jak-zmniejszyc-ochote-na-cukier
Zdrowie

Co można zjeść, aby zmniejszyć ochotę na cukier

Wiadomo, że spożywanie dużej ilości cukru pociąga za sobą wiele niekorzystnych skutków zdrowotnych: zwiększenie masy ciała, zwiększone ryzyko chorób serca, cukrzycy i tym podobne. W związku z tym wiele osób chce pozbyć się uzależnienia od cukru, ale nie wie jak. Ludziom, którzy lubią słodycze, trudno jest powstrzymać się od ciastek do kawy lub herbaty. Istnieje […]